北京时间3月6日,首次参加东京马拉松的基普乔格就以2小时02分40秒的成绩夺冠,打破了赛会纪录,也创造了37岁“高龄”运动员职业生涯第三快成绩。
自2013年在汉堡赢得首个马拉松冠军以来,基普乔格在10年间赢得了16场比赛中的14场,并夺得了世界六大锦标赛中的四场。但基普乔格想要赢得更多——他不仅想赢得所有六项大满贯赛事,还想在巴黎奥运会上连续三次夺冠。
“我的身体里仍有某种东西在沸腾,这也是我期待继续奔跑的原因。”基普乔格说,“人类是没有极限的。”
基普乔格率先冲过终点。图片来自CFP 毫无悬念的胜利 对于基普乔格来说,这是一场熟悉而又陌生的比赛。
之所以如此熟悉,是因为这并不是基普乔格第一次来日本参赛。七个多月前,他刚刚在东京奥运会上以2小时8分38秒的成绩卫冕,夺得个人第二枚奥运金牌。如今站在东京的舞台上,基普乔格可以说是“背靠背”来日本参赛。
之所以感到陌生篮球大满贯赛事,是因为这是基普乔格第一次站在东京马拉松的赛道上,往届东京奥运会马拉松项目的比赛场地、比赛路线与东京马拉松完全不同。
当今年2月基普乔格宣布参加东京马拉松时,一批顶尖跑者就已经盯上了冠军,其中包括与基普乔格同属NN跑队的2020年东京马拉松冠军贝尔哈努·莱格斯,还有埃塞俄比亚名将莫斯内特·杰雷米乌以及一批肯尼亚高手。
但基普乔格的统治地位依然无人撼动——2月底,基普乔格的团队提前一周来到东京进行适应性训练;比赛前三天,基普乔格宣布了自己要包揽全部六大满贯冠军的疯狂计划;赛前发布会,当大家都好奇基普乔格会如何预测自己的成绩时,基普乔格简单地写下了一个“。”
比赛中还出现了一个小插曲:引导车走错了路,迫使第一组跑者折返。视频来源:@新浪跑 (00:09) 发令枪响之后,基普乔格起跑的确很强。在第一个5公里计时点,他和第一组跑者领先自己保持的世界纪录10秒;10公里时篮球大满贯赛事,这个领先优势扩大到24秒;而跑到一半的时候,基普乔格调整了速度,但仍然领先自己保持的世界纪录3秒。
到了第27公里,基普乔格的耐力和速度优势愈发明显,原本庞大的第一集团只剩下三个人;到了第35公里,虽然基普乔格已经落后世界纪录18秒,但身边已经没有对手,唯一紧随其后的基普乔格也开始落后。
就这样,基普乔格在没有任何挑战的情况下率先冲过终点,并在首次参赛的情况下打破了东京马拉松的纪录。据统计,这也是日本所有马拉松比赛中最快的纪录。
基普乔格依然保持着极高的竞技水平,“为了跑步,他可以承受任何训练。”相比于身材高大、体魄强健的篮球明星,顶尖的马拉松运动员往往看上去和普通人没什么两样,甚至更瘦弱。
马拉松界向来难以诞生世界级明星,但基普乔格是个特例。这个身材矮小、性格内向、说话轻声细语的跑者,用10年时间跑出了马拉松圈,成为了世界级的体育偶像。
美国跑步媒体《s World》曾给予基普乔格最高的评价:“命运给了基普乔格一手好牌,他拥有极佳的生理条件,将身体的每一克重量都运用到了极致。但只有在马拉松的最后阶段,当他以每公里2分47秒的配速跑出时,人们才能感受到他不可思议的力量。”
基普乔格之所以能成就“马拉松之王”,得益于基普乔格刻苦训练、坚持训练,以及科学的训练和准备。
“我相信人类是没有极限的,因为我不停地奔跑,每周都会跑200到230公里,成绩就是训练成果的最好体现。”基普乔格说。
基普乔格在东京奥运会上夺得了金牌。但他没有否认天赋的存在:“不管是跑步还是其他领域,你都要有天赋,但天赋只是一部分。你还需要激情。当你对某件事充满激情、专注时,你就会坚持训练、坚持挑战。”在教练帕特里克·桑看来,“激情”在基普乔格身上最具体的体现,就是他超乎寻常的自律和勤奋。
与基普乔格合作了20多年的帕特里克·桑还记得,当初没有教练监督自己时,基普乔格总是自己完成所有的训练计划,然后找到教练,请他制定新的训练计划……
“我从来没见过这么热爱跑步、这么自律的人。”帕特里克·桑在接受澎湃新闻()记者专访时曾表示,“为了跑步,他可以忍受任何形式的训练。”
随着年龄的增长,已经37岁的基普乔格近年来严格控制自己的比赛频率,大多数情况下,基普乔格都保持着“一年两场比赛”的节奏,即便年事已高,但每次站在赛道上,他依然能展现出统治力。
基普乔格还在朝着自己的宏伟目标努力。 目标:六大满贯+奥运三连冠 在夺得东京马拉松冠军并创下日本马拉松纪录后,基普乔格距离自己夺得六大满贯的疯狂目标又近了一步。
这是基普乔格在东京马拉松前正式宣布的目标,此前他已经夺得六大马拉松赛事中的三项——柏林马拉松、芝加哥马拉松、伦敦马拉松的冠军,并保持着柏林和伦敦马拉松的纪录。
如今,已经夺得四个大满贯冠军的基普乔格只需要在波士顿马拉松和纽约马拉松中努力拼搏。
按照基普乔格团队和NN跑步团的计划,如果不受到疫情影响,基普乔格很有可能能在巴黎奥运会前完成这一史无前例的伟大计划。
对于基普乔格来说,越早实现目标越好。一方面,虽然基普乔格随着年龄的增长状态越来越好,但年龄终究会影响到他的训练和比赛;另一方面,基普乔格还有另一个目标,那就是连续获得三届奥运会冠军。
基普乔格希望在巴黎奥运会上获得三连冠。从雅典到北京,从里约到东京,基普乔格在四次奥运征程中都取得了两连冠篮球大满贯赛事,但他依然希望第五次站上奥运舞台:“我的身体里还有某种东西在沸腾,这就是我期待继续跑下去的原因,我还想跑下去,我想成为第一个在奥运会马拉松比赛中连续三届夺冠的人。”如果基普乔格真的站上巴黎奥运会的舞台并夺冠,他将改写奥运历史——除了成为第一位三次夺得奥运会马拉松冠军的运动员外,年近40岁的他还将超越2008年北京奥运会女子马拉松冠军、时年38岁的罗马尼亚运动员蒂塔,成为年龄最大的奥运会马拉松金牌得主。
“人类没有极限。”这是基普乔格一直坚信的信念。但他之所以能用10年时间成就“马拉松之王”的伟业,除了这份信念,还有他对跑步的执着与极度热爱。
基普乔格也希望这份爱能激励更多的人:“我的动力就是激励全世界,我热爱跑步,非常热爱。”
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